Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 44,79g | Prot: 75,71g | Carb: 164,12g.
Colazione: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Петрушка, Зеленый Лук, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Сицилия Чай Бергамот-Малина-Лайм, Сицилия Пицца с Креветками, Лососем и Сыром Фетаки , Котлеты по-министерски, Level Kitchen Отварной Птитим. Cena: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин. Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Kinder Шоколад. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altirius
|