Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 54,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 72,75g | Prot: 69,53g | Carb: 106,26g.
Colazione: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Хлеб Ароматный, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Foodfest Чернослив, Свекла Вареная, Green Milk Coconut Ферментированный, Нескафе Кофе. Pranzo: Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Green Milk Coconut Ферментированный, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Cena: Greenola Вишня без Косточек, Красный Сладкий Перец, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, De Famille Сыр Бри, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Foodfest Чеснок Сушеный, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Капуста Белокочанная, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Красный Сладкий Перец. Snacks/Altro: Эубикор Пшеничные Отруби . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|