Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
|
44,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 30,09g | Prot: 70,17g | Carb: 164,06g.
Colazione: Грецкие Орехи, Яйцо в Микроволновке, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Окей Хлеб Ржаной с Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. Pranzo: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Cena: NEO Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Груша, Окей Хлеб Ржаной с Чесноком, Китайские Конфеты без Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|