Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 64,46g | Prot: 65,75g | Carb: 127,26g.
Colazione: Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Нектарин, Голубика, Кофе, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», President Плавленный Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Pranzo: Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Нектарин, Брест Литовск Сыр Маасдам, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Святой Источник Чёрный Чай Смородина, Русское Море Морская Капуста Классическая, Макароны. Cena: Коломенское Коломенский Зерновой, President Плавленный Сыр Чеддер, Sanbonsai Соус Терияки для Жарки, Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Святой Источник Чёрный Чай Смородина, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NikaMoto
|