Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2015
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3012 kcal
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Gras: 93,48g | Prot: 205,03g | Carb: 324,99g.
Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Protein, Peach, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Sugar. Pranzo: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless, Fairlife Chocolate Milk. Cena: Hunt's Bold BBQ Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Biscoff Biscoff cookie with Belgian mik chocolate. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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