Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 38,82g | Prot: 130,16g | Carb: 123,12g.
Colazione: Груша, Жареное Яйцо без Жира, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Uncured Pastrami. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Golden Star Jasmine Rice. Cena: Нектарины, Bread Lounge Country Loaf Handmade Bread. Snacks/Altro: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariausa22
|