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Yes it moved lm happy 😊 been on the same weight for the past 3 weeks so lm glad it move down 👏
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 58,82g | Prot: 76,76g | Carb: 150,24g.
Colazione: Fried Egg without Fat, Avocado Toast, Bananas. Pranzo: Coles Beef Mince, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Woolworths Sourdough Mini Loaf Seeded, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Soft Boiled Egg. Cena: Coca-Cola Vanilla Coke, Roasted Vegetables, Chicken Drumstick Meat and Skin . Snacks/Altro: Watermelon , Cadbury Drinking Chocolate, Woolworths Lactose Free Milk Lite. Di più...
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1505 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di smithd1275
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