Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 76,53g | Prot: 87,38g | Carb: 186,64g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Вкусно и Точка Сырники. Pranzo: Snickers Snickers White, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Мираторг Сервелат Коньячный, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Cena: Шоколадница Латте, Ермолино Печенье Овсяное , Вкусно и Точка Гамбургер, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Меридиан Снежный Краб, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Snacks/Altro: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Нектарин, Клубника, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|