Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 33,42g | Prot: 57,28g | Carb: 146,62g.
Colazione: Rozijnen, Trader Joe's Gedroogde Abrikozen, Belbake Kokosrasp, AH Blauwe Bessen, Havermoutpap. Pranzo: Komkommer (met Schil), Aldi Gerookte Noorse Zalm, Aldi Vezelrijk Volkoren Bollen. Cena: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Extra Volkoren Brood. Snacks/Altro: Komkommer, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snoeptomaatjes. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di misuden
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