Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 67,73g | Prot: 95,32g | Carb: 222,48g.
Colazione: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Amandelmelk Ongezoet, Nespresso Koffie, AH Stevige Crackers Volkoren . Pranzo: Gekookt Ei, AH Zuivelspread Naturel Light, AH Snoeptomaatjes, Volkoren Brood. Cena: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Pesto, AH Kippendijfilet, AH Spinazie a La Creme, Uien, Courgette, AH Bio Penne Volkoren. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Biologisch Maiswafels, Magnum Mini Double Caramel, AH Nederlandse Aardbeien, Banaan. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shirlvdb
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