Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 34,97g | Carb: 91,36g.
Colazione: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб, Омлет с Молоком, Красные Помидоры. Pranzo: Сметана , Суп Грибной. Cena: Шницель Куриный, Рис Вареный. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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