Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 182,65g | Carb: 248,89g.
Colazione: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Basic Maiswaffeln, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Basic Maiswaffeln, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Edeka Ciabatta mit Oliven, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Watermelon. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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