Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2024
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 72,84g | Carb: 194,16g.
Colazione: Mercadona Leite de Coco , Ovo Mexido, Abacate, Continente Pão de Alfarroba. Pranzo: Ovo Cozido, Continente Equilibrio Atum Ao Natural, Feijão Verde. Cena: Panqueca de Aveia, Banana. Snacks/Altro: Cerejas Doces, Goldessa Queijo Fresco com Ervas, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. Di più...
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2022 kcal
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Esercizio:
Circuit training - 1 ora, Bicicleta - 10 minuti, Passadeira - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carla Da Costa Gomes
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