Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 76,23g | Prot: 92,49g | Carb: 91,20g.
Colazione: Nescafe 98% Sugar Free Latte, Hard-Boiled Egg. Pranzo: Low Carb Bread, Dried Prune, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Annalisa Chickpeas, Orange. Cena: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Luv-A-Duck Confit Duck Legs. Snacks/Altro: Kiwi Fruit. Di più...
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2067 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitchinbadassgainz
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