Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2015
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64 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 47,73g | Carb: 188,94g.
Colazione: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Joyvalle Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Corn Flakes. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Sandwich au Jambon et au Fromage. Cena: Ketchup, Vandemoortele Yogorette, Laitue, Herta Croque Monsieur. Snacks/Altro: Kinder Bueno. Di più...
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1754 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, VTT - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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