Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
|
138 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2956 kcal
|
Gras: 151,86g | Prot: 116,05g | Carb: 290,09g.
Colazione: Приготовленная Морковь, Ого Сухарики Ванильные, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Хлеб с Отрубями. Pranzo: Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Cena: Заречье Сырковая Масса с Изюмом. Di più...
|
|
3613 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sapordatatana0
|