Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 84,98g | Carb: 64,21g.
Colazione: Coffee. Dopo Colazione: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Canned Sweetpotato, Canned Salmon. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Snacks/Altro: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Village Inn Iced Tea. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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