Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 55,88g | Carb: 166,69g.
Colazione: Суп Куриный с Вермишелью. Pranzo: Ангария Мороженое Сочный Микс, Красный Октябрь Трюфель, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Питахайя, SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Cena: Курица Вареная, Сырная Лепешка. Snacks/Altro: Лаваш, Актуаль Сыворотка+Сок Грейпфрут. Di più...
|
|
2745 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ®GooseBerry®
|