Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 54,01g | Prot: 164,42g | Carb: 220,89g.
Colazione: Bananas, Great Value Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Egg, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Country Crock Shedd's Spread Original, Tres Estrellas Traditional Hot Cakes. Pranzo: Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size, La Morenita Queso Chihuahua , Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Ratio Yogurth, Soriana Lentejas Cocidas, Spinach , Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Cena: Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Herdez Roasted Salsa Roja, Spinach , Mission Foods White Corn Tortilla, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed, Sushi Empalizado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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