Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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531 kcal
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Gras: 29,35g | Prot: 22,81g | Carb: 50,53g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Pranzo: Semizotu Salatası, Çırpılmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas, Pazı Kavurması. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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