Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 25,0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 93,59g | Prot: 152,19g | Carb: 160,47g.
Colazione: Unsweetened Coconut Milk, Heinz Ketchup No Sugar Added, Almonds, Bob's Red Mill Rolled Oats, Grapefruit (Pink and Red and White), Egg White, Egg. Pranzo: Organic Spring Mix, Light Ranch Dressing, Skinless Boneless Chicken Breast, Pecan Nuts, Baby Carrots, Cucumber (with Peel). Cena: Gluten Free Soy Sauce, Cream Cheese Clouds, Salmon Sashimi, California Rolls. Snacks/Altro: Avocado, Promasil Isolate Decadent Chocolate, Unsweetened Coconut Milk, Three Berry Blend, Vegan Proteins+, Gala Apples, Bananas. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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