Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 61,99g | Prot: 51,59g | Carb: 225,14g.
Colazione: Kahve, Kıymalı Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Cena: Limonata, Eker Ayran, Etli Ekmek. Snacks/Altro: Yaş Pasta, Tam Buğday Bisküvi, Lokum. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aysenur_a💜a
|