Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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332 kcal
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Gras: 10,88g | Prot: 18,43g | Carb: 40,12g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos, Frimesa Doce de Leite, Morangos, Kim Pão Nobre Integral . Di più...
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2154 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di thats10❤️
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