Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 111,53g | Prot: 93,87g | Carb: 77,75g.
Colazione: Coles Thin Beef Sausages, Red Tomatoes, Fried Egg with Fat, Coffee with Milk. Pranzo: Lindt Dark Chocolate 70%, Country Life Bakery Gluten Free Multigrain Bread, Dick Smith Crunchy Peanut Butter. Cena: Tea with Milk, Masterfoods Mint Jelly, Zucchini, Roasted Potato, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Dick Smith Crunchy Peanut Butter, Arnott's Rice Cruskits. Di più...
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2902 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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