Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2024
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 71,37g | Prot: 71,38g | Carb: 144,86g.
Colazione: Nougat Passion Нуга с Миндалем, Alnatura Молоко Бариста, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Milbona Сыр Light 17% Жира, Dulano Индейка Ветчина, Almette Творожный Сыр с Грибами, Lidl Хлеб с Семочками Grafschafter. Cena: Рафаэлло Конфеты, Апероль Шприц, Китайский Магазин Соевый Соус, Китайский Магазин Рисовая Лапша, Milbona Моцарелла Тертая, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Клубничное Мороженое, Конусы Мороженого, Alete Bewusst Kinder Keks . Di più...
|
|
1780 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_011
|