Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2024
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 70,38g | Prot: 81,67g | Carb: 155,76g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Cena: One Price Coffee Латте, KFS Байтс, Окей Булочка с Маком . Snacks/Altro: Малина, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|