Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2024
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62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 67,76g | Prot: 69,31g | Carb: 88,92g.
Colazione: Çilek, Nektarin, Kayısı, Napolyon Kirazı, Yeşil Erik, Ceviz, Peyman Çiğ Badem, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yaprak Sarma. Cena: Napolyon Kirazı, Tavuk Kanadı, Izgara Köfte, Yeşil Erik, Düğün Çorbası, Salata, Tavada Kıymalı Karışım. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanelimn
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