Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 70,98g | Prot: 189,86g | Carb: 233,38g.
Colazione: Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże, Sante Siemię Lniane, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Zielony Listek Stevia. Pranzo: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Risana Kasza Gryczana Prazona. Cena: Chleb Kruchy, Pilos Mleko 1,5%, Monini Olej Ryżowy, Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Altro: TiP Tzatziki. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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