Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 91,41g | Prot: 40,24g | Carb: 139,87g.
Colazione: Prestige Панна-Котта, Лента Напиток Кокосовый. Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Cena: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Altro: Raw To Go Киткат, От Мартина Семечки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|