Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2024
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 90,88g | Prot: 111,76g | Carb: 245,52g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural . Pranzo: Cabbage Soup, Rudolph's Bavarian Rye Bread , Fried Egg. Cena: Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Potato Chips, NuPak Bean Salad Mix. Snacks/Altro: Pound Cake, Doritos Nacho Cheese, Kellogg's Nutri-Grain, Marshmallow, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Yoplait Source 0% Yogurt, Almonds . Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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