Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2024
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2124 kcal
|
Gras: 77,25g | Prot: 143,24g | Carb: 227,10g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Абрикосы, Gross Hertz Витамин D3, Now Ultra Omega-3, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Киржачский Молочный Завод Йогурт Брусника. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Сметана , Мясновъ Голубцы. Cena: Индилайт Грудка Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Сырники ПП. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|