Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2024
|
102 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 28,54g | Prot: 90,58g | Carb: 182,42g.
Colazione: Ovo Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Café. Pranzo: Suco de Maracujá, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Maçã. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di reginacelia.rcos
|