Diario di Aquariusssss, 24 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
57,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1398 kcal Gras: 53,68g | Prot: 117,53g | Carb: 125,12g.   Colazione: Roti Gandum, Kraft Singles, Telur Rebus. Pranzo: Wortel, Shirataki Nasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Saori Saos Tiram, Sawi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Shirataki Nasi, Tahu, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Altro: Kacang Almond, Kacang Kedelai. Di più...
1834 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aquariusssss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.