Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
857 kcal
|
Gras: 36,52g | Prot: 74,45g | Carb: 62,39g.
Colazione: Корица, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Приготовленный Лук, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Эконива Сыр Щучанский. Cena: Чикен Хауз Кофе Капучино Зерновой, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Мята, Тыква, Грейпфрут, Мёд, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_Mirzoeva
|