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Kcal 1.800 🤸🏻♀️❤️
C 185
P 135
G 52
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 118,62g | Carb: 167,22g.
Colazione: Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Belbake Cocoa, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Campo Largo Passata di Pomodoro. Cena: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Mikado Mikado, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. Di più...
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1514 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dossssss
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