Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 103,40g | Carb: 176,35g.
Colazione: Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, 🍏Яблочный Брауни🍏, Пятерочка Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Ясь Белоус Творог 5%. Pranzo: Булко Хлеб "Знатный" Заварной, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, 🍫Шоколадный Пудинг 🍫, Мистер Салат Ассорти из Рыбы и Овощей, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин, Вареное Яйцо. Cena: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель Отварной, Бенефиш Крабовые Палочки, Янтарь Сыр Колбасный, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Дыня, Дыня, Nafoods Манго Сушеное King, Beauty Power. 🔥ПРОТЕИН🔥, Вкуснотеево Молоко Безлактозное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ❤️Oksana❤️
|