Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 124,25g | Carb: 205,74g.
Colazione: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Вареное Яйцо, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Universal Nutrition Аминокислоты. Pranzo: Universal Nutrition Аминокислоты, Огурец (с Кожурой), Мистраль Коричневый Круглозерный Рис, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Universal Nutrition Аминокислоты, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Борщ Украинский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Звездный Сухари Ванильные. Snacks/Altro: Бананы, Каравай Ржаной Хлеб, Norli Форель Слабосоленая, Коркунов Горький Шоколад 72%, Нектарины, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|