Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 121,21g | Carb: 183,08g.
Colazione: Almette Творожный Сыр Сливочный, Kotanyi Корица Молотая, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Mehmet Efendi Какао, Яичный Белок, Bite Миндальное Молоко. Pranzo: Перекресток Говядина Отварная , Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Шампиньоны, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Помидоры Черри, Самокат Лаваш Армянский, Индилайт Филе Бедра, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Абрикос, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bolyachina.natalya
|