Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 98,43g | Prot: 58,85g | Carb: 241,69g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Масло Подсолнечное, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Гречка Отварная. Pranzo: Магнит Слойка с Вишневой Начинкой, Сметана 20%, Сахар, Клубника, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Куриное Филе Вареное, Магнит Багет Зерновой. Cena: Кофе (Растворимый), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мастер Пироговъ Сдоба с Маком, Магнит Багет Зерновой, Сметана 20%, Сахар, Клубника. Snacks/Altro: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красный Октябрь Конфета Ромашка, Миндаль Миндаль, Мираторг Корейка Свиная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|