Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 73,62g | Prot: 103,42g | Carb: 200,87g.
Colazione: Continente Equilibrio Skyr Morango, Salutem Galetes de Milho, Hacendado Queijinhos Light. Pranzo: Tangerinas, Hacendado Molho Teriyaki, Continente Salada Camponesa, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Hacendado Molho Teriyaki, Continente Salada Camponesa, Carne de Vaca Assada, Continente Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Continente + Proteína Baunilha, Fartura, Mercadona Chocolate Negro 85%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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