Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 109,45g | Carb: 253,20g.
Colazione: Açúcar, Batata Doce Cozida, Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca Cola Menos Açúcar, Batata Doce Cozida, Acém Cozido. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Ovo Frito sem Gordura, Suco de Goiaba, Batata Doce Cozida. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davy2023
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