Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 141,56g | Carb: 201,25g.
Colazione: Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, La Morenita Queso Chihuahua , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Harris Teeter Blueberries, Bananas , Bananas , Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spinach , Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Pranzo: Perdue Panko Breaded Chicken Breast Nuggets, M&M's M&Ms Minis, Ratio Yogurth , La Huerta Mezcla California, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Soriana Lentejas Cocidas. Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Egg. Snacks/Altro: Miller Brewing Company High Life Beer, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Sushi Empalizado. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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