Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
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102 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: 100%.
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4885 kcal
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Gras: 202,44g | Prot: 345,22g | Carb: 410,29g.
Colazione: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Serenísima Leche Descremada, Banano, Quaker Avena Tradicional. Pranzo: Lucchetti Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Carne, Banano, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantanea, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pau.defreitas
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