Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 100,37g | Prot: 81,73g | Carb: 89,79g.
Colazione: Alnatura Linsenwaffeln, Aldi Bio Kochschinken, The Vegan Cow Haferblock, Roggenvollkornbrot. Pranzo: Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch. Cena: Edeka Thunfischsteaks, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Erdbeeren, Wassermelone, Niederegger Marzipan Classic. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SaLiKa89
|