Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2024
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2167 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 136,23g | Carb: 298,58g.
Colazione: Sunny Day Queijo Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Pranzo: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Italac Leite em Pó Desnatado , Max Titanium 100% Whey Dr. Peanut Avelã, Bimbo Rap10 Chocolate. Snacks/Altro: Banoffe. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviabenfica
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