Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2024
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 61,68g | Prot: 84,27g | Carb: 165,69g.
Colazione: Лето Яйцо Куриное С1, Сосиски Молочные, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Летний День Молоко 3,2%, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Авокадо Авокадо, Экокультура Томаты Черри, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Pranzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнолия Фарфалле с Индейкой в Соусе. Cena: Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Чистая Крупа Крупа Гречневая Ядрица. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|