Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2555 kcal
|
Gras: 90,62g | Prot: 91,12g | Carb: 332,85g.
Colazione: Кофе, Сосиски Молочные, Блины, Летний День Молоко 3,2%, O'Zera Молочный Шоколад, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Китбай Форель. Pranzo: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Очаковский Квас, Lay's Чипсы, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. Snacks/Altro: Шоколад, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|