Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 47,81g | Prot: 73,70g | Carb: 246,31g.
Colazione: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Pranzo: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Altro: Betânia Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunorafaelz
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