Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2024
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2855 kcal
|
Gras: 125,82g | Prot: 71,21g | Carb: 361,18g.
Pranzo: SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Naartjie. Cena: Avocados , Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. Snacks/Altro: Act II Butter Flavour Popcorn, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Naartjie, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Niknaks Fruit Chutney, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Woolworths Vegan Cranberry & Seed Rusks, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jon Grant
|