Diario di biggergus, 23 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2015
96,5 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2672 kcal Gras: 175,83g | Prot: 160,48g | Carb: 93,78g.   Colazione: Coles Baby Capers, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Poached Egg, Mainland Buttersoft, Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular. Pranzo: Coleslaw (Gussy Home Made), Marco Polo Hot Fefferoni, Hummus (Home Made), Balsamic Kalamatas, Yoplait Forme Field Berries, Arla Foods Danish Fetta (Woolworths), Celery. Cena: Green Snap Beans, Cauliflower, Mushrooms, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Zucchini, Mainland Buttersoft, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Chicken Breast. Snacks/Altro: Moser Roth 85% Cocoa Dark Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Gold Medal Snacks Pork Krackles, Austin Nichols Wild Turkey, Nature's Own Nature's Own True Odourless Fish Oil 1500 Mg, Macro Coconut Oil - Virgin Organic, Macro Organic Apple Cider Vinegar, Dr Red Green Spearole Tea. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di biggergus


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